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10/3練習

 投稿者:ぴか  投稿日:2017年10月 6日(金)22時43分26秒
返信・引用
  ・蹴り方クリニックでやった上半身のストレッチ
・壁を使ってのストレッチ

・ドリブル、ボールの持ち方の練習
ステップ ボールを使ってステップ
ドリブル ジグザグ・ダブルタッチ
※伝えづらいので聞いて下さい

ドリブルは軸足とボールとの距離を意識!意外と難しい!


・2人組対面パス 蹴る直前に軸足をおく。そのまま前に走り出す感じでボールを蹴るときは足元ではなく気持ち前で。
・20メートルくらいでロングパス、真ん中で落とす。※わかりづらいけど大事なのは蹴り方、相手に合わせてパス。

・前プレ練習
3対3プラスピヴォ。

3対3プラスピヴォ→パス3回まわしたらピヴォあて可能。ピヴォにパスが通ったら反対方向へ攻める。
ピヴォへパス出した人がピヴォになる。


前プレ練習・・・選手ラインで話したけど練習あるのみ。ですね。がんばりましょう。
 
 

初投稿

 投稿者:もりーた  投稿日:2011年 1月16日(日)23時28分23秒
返信・引用
  サークルスクエアに続き掲示板も開設しちゃいました~!
真面目な話、くだらない話何でも構わないんで気が向いたら書き込みしちゃってくださーい☆
 

掲示板が完成しましたキラキラ

 投稿者:teacup.運営  投稿日:2011年 1月16日(日)23時23分45秒
返信・引用
  ご利用ありがとうございます。

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