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ニッケル側

 投稿者:のかな  投稿日:2020年 7月12日(日)06時55分28秒
  昨日、石橋時計店から依頼していたアンティークのニッケル側の交換が出来たと連絡が来た。
同じ12サイズのニッケル側だったので、何とかなると思ってダメもとで依頼したやつだ。
店主曰く、メーカーが違うし、よつバネも違うから無理かもしれないっていわれていたけれど
そこはCMWの腕の見せ所、ちゃんと交換出来たとの事、しかしかなり厳しかったとも言われた
料金も良心的で5000円で済んだ、こんな依頼は初めてだとの事。無理を言ってしまったけれど
結果良ければすべて良し。と、言う事にしておこう。
92歳で現役の店主、いつまで元気でいて欲しい
 
 

62.6キロ

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 9月 1日(日)05時15分5秒
  で推移しているから、良いのかな?
とりあえず、3日の病院でこの体重ならば文句は言われないな。
 

しまった

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 8月 8日(木)04時38分28秒
  何にも考えずに物を食べていたら体重が増えてしまった。
-3キロ体重を減らそう。
 

管理栄養士

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 7月25日(木)06時51分30秒
  に、ぎゃふんと言わせた事だし米を食べよう。
足の痛くなるウォーキングもしばし止めているし。
61.4kg前後で体重が推移しているから良しとしよう。
 

痛い

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 6月18日(火)05時28分41秒
  歩き過ぎるのかアキレス腱が痛い。
でも、体重が62.7キロになった。
後少しなんだけれどな~。
 

ちょっと

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 6月16日(日)10時40分53秒
  体重が減った、63.5キロになった。
ここは60キロを目指して頑張ろう!
 

昨日までは

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 6月 6日(木)02時19分55秒
  64.5kgだったのに蕎麦を朝と昼に食べたら1kg増えた。
食べても体重が増えない食べ物って無いかな~?
だけどカレンカーペンターにはなりたくないしな~。
むずいところです。
 

再び

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 6月 2日(日)09時31分12秒
  目標達成して食べたら3Kg増えた。
6月25日の病院の日までに65Kgに戻さねば。
しかし現在65.7Kg、2~3日で65Kgになる予定。
太らずに食べるって難しい。
だけど毎日白滝だけと言う訳にもいかない。
やっぱり玉子がベストな食べ物かな?
 

目標達成!

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 5月12日(日)02時13分28秒
  体重65.1Kg、BMI22本日この時間で目標達成です。
実質4週間で13kg減です。1日1個の鶏卵、水分も薬を飲む以外は摂取無し。
自分でも良くやったと思う。これで14日の病院で管理栄養士に大見得がきれると言うもの。
でもここからが肝心なところだ、この体重をキープせねばならない。
 

後0.7キロ

 投稿者:のかな  投稿日:2019年 5月 6日(月)19時01分57秒
  残り0.7キロで目標達成だ。
しかし、どうやって痩せようか?
ウォーキングも日光が出てないと汗をかかないし
食べ物も1日鶏卵1個が限度だし・・・。
悩む所だ。
 

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